Pages Navigation Menu

Family Online Store

memilih sepatu olahraga yang baik agar kaki anda aman

sepatu-olahragaYang telah berlatih olahraga tahu bahwa menggunakan Tenis tidak memadai dapat menghasilkan lecet, kapalan, retak atau terasa sakit di kaki dan tumit. Ini adalah alasan mengapa ianya perlu untuk mengetahui apa fitur harus mempertimbangkan ketika membeli sepasang sepatu olahraga.
Pada prinsipnya, hal yang paling penting adalah untuk menentukan ukuran
Pada saat latihan, sepatu olahraga yang Anda gunakan tidak hanya harus terlihat baik, tapi merasa baik dan merawat kaki Anda. Sesuai olahraga sepatu dapat membuat perbedaan antara menikmati aktivitas fisik Anda, atau berakhir dengan lepuhan, kapalan, rasa sakit yang mengerikan tumit atau retak di Shin. Memilih mereka juga!
Kemudian Anda memberikan beberapa tips untuk memilih sepatu olahraga yang membantu Anda untuk melindungi kaki dan kaki ketika Anda latihan…
Tanyakan ahli. Jika Anda baru untuk olahraga dan ingin membeli sepatu olahraga cocok, meminta para ahli yang berada di toko-toko olahraga atau di gym. Mereka memakai sepatu setiap hari atau menjual mereka, dan karena itu akan memberitahu Anda.
Berbagai kegiatan, sepatu yang berbeda. Setiap aktivitas memerlukan media yang berbeda. Sebagai contoh, sepatu untuk berjalan (berjalan sepatu dalam bahasa Inggris) sedikit lebih keras, karena mereka melindungi kaki Anda dari berbagai karakteristik tanah di mana Anda berjalan.jual sepatu converse Di sisi lain, menjalankan sepatu (berjalan sepatu dalam bahasa Inggris), lebih lembut dan lebih empuk di dalam untuk melindungi kaki Anda dari dampak ke tanah, yang umumnya halus. Melakukan aerobik di pusat kebugaran yang Anda lebih sepatu yang digunakan untuk menjalankan, karena mereka memiliki ruang udara atau gel Sol, ideal untuk bantal melompat.
Bagaimana Apakah kaki Anda? Bentuk kaki Anda juga mempengaruhi jenis sepatu yang Anda butuhkan. Untuk mengetahui apa jenis kaki Anda memiliki, memindai sidik jari. Anda dapat melakukannya dengan melihat sepatu lama Anda atau menempatkan jari kaki di dalam air dan kemudian melangkah di karton atau kardus. Jika Anda melihat jalur penuh, mungkin Anda memiliki kaki datar atau busur cukup rendah, dan membutuhkan dukungan dalam satu-satunya. Jika Anda melihat hanya bagian luar kaki, Anda memiliki sebuah lengkungan tinggi. Yang berarti Anda perlu lebih padding untuk melindungi bagian luar kaki Anda. Dan jika Anda melihat jari cukup lengkap, Anda memiliki normal atau netral, tidak busur yang sangat tinggi atau sangat rendah, dan Anda perlu sepatu yang menggabungkan dukungan dan bantalan.
Memperbaharui. Jika Anda melakukan latihan beberapa hari dalam seminggu, hal ini tidak nyaman untuk menggunakan sepasang sepatu untuk lebih dari 6 bulan. Terutama jika Anda menjalankan, para ahli mengatakan Anda harus mengganti mereka setelah penggunaan miles 350-400. Dengan menggunakan mereka memakai dan sudah Anda tidak memberikan dukungan sama seperti ketika baru; Selain itu, kaki Anda juga dapat mengubah.
Tidak membeli secara online. Pertama karena ukiran mengubah dari satu merek lain. Dan kedua, sangat penting bahwa Anda dapat mencoba mereka sendiri sebelum Anda membeli untuk melihat apakah mereka benar-benar merasa nyaman, jika mereka sesuai dengan bentuk kaki Anda, dll. Hal ini hanya baik untuk membeli di Internet ketika Anda sudah tahu jenis sepatu yang Anda inginkan dan tahu bahwa ukuran dan model yang sangat cocok untuk kaki Anda dan kebutuhan Anda.
Pada saat pembelian. Ahli menyarankan membeli sepatu kets pada akhir hari karena kaki di ekspansi mereka maksimum setelah seharian berdiri. Ketika Anda pergi, membawa Anda sendiri stocking (kaos kaki).
Kenyamanan dan kelegaan. Tombol yang paling penting untuk memilih sepatu adalah bahwa Anda merasa mereka nyaman segera. Sebelum Anda membelinya, mencoba berjalan atau mengambil sepasang melompat untuk melihat mereka merasa dalam tindakan. Juga ingat bahwa sepatu harus memberi Anda ruang. Sebagai contoh, lebar ibu jari Anda antara ujung jari-jari kaki dan ujung Sepatu, harus dikuasai Anda dan Anda harus mampu menggerakkan jari-jari Anda dengan bebas di dalam sepatu. Jika mereka tidak merasa nyaman, sesuatu yang Anda ukiran atau merasa yang ketat, jangan membeli mereka.
Mempraktekkan tips ini dan Anda akan melihat bahwa ketika Anda keluar untuk berjalan atau untuk menjalankan atau pergi ke gym, Anda akan merasakan perbedaan dan kaki Anda akan berterima kasih.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *